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6163银河官网说一说孕妇吃桃的好处

时间:[2017-06-12 10:11]   
     孕妇在吃喝上是十分注意的,现在有事夏季,瓜果梨桃的特别多,今天沂蒙霜红桃基地来说一说孕妇吃桃的好处:
 
  防止贫血预防便秘
 
  桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。
 
  治疗肺病
 
  桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
 
  补充维生素
 
  桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。
 
  降低血压
 
  桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。
 
  桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压
 
  缓解孕期水肿
 
  桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。
 
  孕妇吃桃的禁忌
 
  未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。
 
  即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。
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