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桃子虽好,可不要贪杯哦

时间:[2017-09-14 17:44]   

 众所周知,沂蒙霜红桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。但是,对于桃子能吃对了吗?

如果食用不当,吃多了容易上火,还可能引起腹痛腹胀等现象,有些人拿桃子当饭吃,这样的做法不仅不能体会到高营养价值的桃子带给人体健康的帮助,还会造成口干,口渴和咽喉疼痛的症状。

对于桃子食用,沂蒙霜红桃提醒您:
1..未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生痈疖。
关于桃子,《本草纲目》载:“辛、酸、甘、热,多食令人有热”,“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”因此,未成熟的桃子最好别吃,否则易腹胀或生痈疖。成熟的桃子,也不能吃得太多,否则会令人生热上火。平时内热偏盛、易生疮疖的人,更不宜多吃。
2.吃桃会引发过敏的人群禁食。
最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用。
多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用桃子,因为它会增加肠胃的负担。
4.食用前要将桃毛洗净。
以免刺入皮肤,引起皮疹;或吸入呼吸道,引起咳嗽、咽喉刺痒等症。
5.桃子忌与甲鱼同食。
6.糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。
这个夏天,让我们一起愉快的吃桃吧。

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